男人在生活中如何抵制早泄？我们都知道早泄会对男性朋友造成极大伤害，并摧毁许多幸福的家庭。医生建议男性在生活中应该更加注意预防，尽量减少早泄的可能性。那么，男性在生活中如何抵制早泄呢？让我们来看看惠州友和医院医生的介绍。

　　男人在生活中如何抵制早泄

　　1、禁止手部活动，控制房事，避免暴力性冲动，避免通过重复房事延长第二次房事，这对健康有害，不可取。

　　2、建立快乐、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的体贴与合作。如果没有射精，你就不能互相指责或抱怨。相反，你应该找出原因并相互合作进行治疗。

　　3、注意生活规律，加强体育锻炼，如拳击太极、散步、气功等，有利于自我健康和心理调节。

　　4、室友面前的情绪对射精速度有很大影响。应该避免担心、激动和紧张。应建立信任，并协调治疗。

　　5、重视婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖学和房事知识，了解和掌握正常的房事方法和性反应过程，不要过度调节房事，因为房事的数量太少，不利于雄激素的释放。

　　温馨提示：所有男性朋友在日常生活中都必须注意自己的行为。因为大多数早泄的原因都来自日常生活中的不良行为。如果你有早泄的症状，你必须及时去医院治疗。

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