阳痿属于性功能障碍的一种，要是病情非常严重的话，还会影响到的生育功能。而只要男性朋友在日常生活中抛开一切消的情绪、节制房事、注意饮食、加强身体免疫力、不抽烟不喝酒，都能够很好的预防阳痿出现。男人预防阳痿需要做哪些措施?

　　男人预防阳痿需要做哪些措施?

　　消除心理影响：男性朋友偶尔出现一两次阳痿也不要太过害怕，更不要觉得非常丢脸，从而变得异常自卑。男性朋友要跟妻子多交谈沟通，要抛开一切不好的心理因素，不要给太大的精神压力，在进行房事的时候要集中一点。

　　节制房事：男性朋友要是发生性关系的次数太过频繁的话，就会使得非常疲劳，从而导致阳痿疾病的产生。有调查发现，夫妻两个人停止发生性关系一段时间，也不要有性刺激，男性朋友就可以让的中枢神经跟性部位有足够的休息时间，也是能够预防阳痿的。

　　注意饮食：像羊肉、韭菜等也是可以预防阳痿出现的。动物内脏里面拥有很多性激素跟肾上腺皮质激素，它们能够帮助男性朋友提升性能力。男性朋友要想远离阳痿疾病，就要给补充充足的营养，避免身体变差。

　　提高免疫力：倘若男性朋友体质差、操劳过度、睡不好、精神高度紧张等都是会导致阳痿疾病现身的，男性朋友要加强对身体的锻炼，从而提升的免疫。还要注意劳逸结合，要给足够的休息时间。

　　戒除烟酒：男性朋友长时间抽烟喝酒的话，就会影响到血液循环的流通，从而出现阳痿疾病。烟酒一定要戒掉。

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