前列腺炎在男性疾病中非常常见，属于男性泌尿系统疾病，可由治疗不当或生活习惯引起。所以男性朋友一定要理解。

怎么预防前列腺炎复发

1.避免久坐和熬夜:不要久坐。喜欢打牌或麻将的患者要特别注意。久坐，会阴部、盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会降低抵抗力，导致炎症复发。

2.戒掉辛辣饮食:辛辣食物可使血管扩张，血管通透性增加，从而引起伴有炎症的前列腺充血水肿，挤压或兴奋尿道，出现排尿不畅、尿频尿急、局部疼痛等症状。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，但不知道积累到一定量后结果也是一样的。

3.合理安排房事:部分慢性前列腺炎患者患病后停止房事。其实这是不对的。放纵或者禁欲对前列腺炎也是不好的。适度的房事不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎消退。定期排精可以缓解前列腺胀满，促进前列腺液的不断较新，有助于前列腺的恢复。

4.保暖:男人睾丸怕热，前列腺正好相反。它怕冷。天气转凉，人体交感神经兴奋性增强，引起慢性充血，加重前列腺液沉积。

5.戒烟:调查显示，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。这是因为烟草中有1200多种化合物，其中大部分对人体有害。

6.戒酒:由于酒精的兴奋，前列腺局部毛细血管会迅速扩张，充血。此时“臃肿”的前列腺会占据尿道的空间，前列腺周围的神经受到挤压和束缚。

7.放松身心:对慢性前列腺炎要有正确的认识，不要轻信那些不负责任、夸大其词的宣传。要知道，慢性前列腺炎是一种非常常见的男性生殖器疾病，其危害远没有某些宣传说的那么严重，只是其症状影响了生活质量。不要因为这个病背上沉重的精神负担，甚至因为这个病患上“抑郁症”或者“焦虑症”。这是非常不值得的。

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