前列腺炎是成年男性中常见且经常发生的疾病。前列腺炎的常见症状是尿急、尿频、尿痛，甚至引起性功能障碍。其病程长，治疗周期长，疗效不理想。前列腺炎症是中年男性最常见的问题。30-50岁之间的男性没有做好性行为清洁措施，经常憋尿、神经抑郁、爱喝酒、吃辛辣食物，会导致尿液刺激、膀胱压力、前列腺内尿液回流等后遗症，导致前列腺发炎。

　　年轻男性要避免患前列腺炎，应在生活中饮食节制。

　　1、吸烟：香烟中的尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等有毒物质不仅会直接毒害前列腺组织，还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，还会加重前列腺的充血。

　　2、葡萄酒：葡萄酒是一种具有扩张血管作用的饮料。很明显，酒精会扩张血管并导致器官充血，前列腺当然也不例外。因为一些中青年人有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，容易患前列腺炎。

　　3、辛辣食物：如大葱、生大蒜、胡椒、胡椒等刺激性食物可引起血管扩张和器官充血，一些前列腺炎患者有吃辛辣的饮食习惯，往往在疾病症状较严重时难以控制，但症状缓解和复发，这是前列腺炎的重要原因。

　　简而言之，为了避免前列腺组织长期、反复的慢性充血，必须避免吸烟和饮酒，戒掉辛辣。前列腺炎患者必须克服这些不良的生活习惯，尤其是在病情缓解期，应更加注意毅力，以免因一时的快感而加重病情，导致长时间的疼痛。