炎热的夏天即将来临。这样的环境为许多细菌的繁殖提供了良好的条件。前列腺炎是夏季发病率较高的男性疾病。夏季预防前列腺炎是男性朋友的一项重要工作。夏季如何远离前列腺疾病？以下是医生的介绍。

　　适当的温度控制：对于男性喜欢凉爽，即使室外温度，夏季也应适当控制室内温度30℃，还应降低并保持室内温度不低于室内温度20℃以下，始终注意室内温度变化和天气预报，适当增加或减少衣服，调整空调温度以适应人体温度，不要认为夏天很热，无需预防前列腺炎。

　　适当的保护前列腺：即使在夏季，使用空调时也必须保持温暖，特别是保护包皮过长。你可以在有空调的房间里穿更多的衣服，尤其是在你的腹部周围。

　　养成良好习惯：适当锻炼，增加早晚户外活动，改善血液循环，提高免疫力，预防前列腺炎。同时，改变小便、少喝水、烟酒、久坐等不良习惯。

　　目标饮食：多吃富含锌的食物，如瘦肉、豆类、花生、芝麻等，也可以多吃粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，补充各种抗氧化剂，提高前列腺抗感染能力。

　　夏季预防前列腺炎工作是一项工作，医生提醒大多数男性，虽然夏天很热，可能需要打开空调，但打开空调必须注意温度，不要太高或太低，如果是前列腺炎，男性最好听从医生的建议，在医生工作的指导下预防和治疗。